健康にとって大切なことは何ですか？

あなたは、AさんとBさん
どちらの人生を選びますか？

元気に長生きし、病まずに天国へ行く“ピンピンコロリ（ PPK ）”のAさん、それとは反対の“ネンネンコロリ（NNK）”のBさん。あなたは、どちらの人生を選びたいですか？長寿の国である日本人としては、やはり元気に長生きしたいものです。では、健康を維持するには、何に注意すればよいのでしょう。運動？食生活？ほかにも大切なポイントは、あるのでしょうか？

政府としても、単なる長寿ではなく健康寿命を延ばすことをめざして「適度な運動」と「食生活の改善」をすすめ、メタボ予防にも力を入れています。運動と食生活は、健康維持の重要なポイントであることは、間違いありません。しかし欧米では、それだけではなく「住宅の健康安全性」にも目を向けています。それは、住宅と健康が密接に関係しているからなのです。

欧米では国民の健康維持のために
住環境を重要視しています。

たとえばイギリスでは、副首相府・英国建築研究所が開発した、住宅の健康安全性を評価するシステムがあり、リスクの高い建物には改善命令が出されます。チェックされる項目は、温湿度や有害物質、防犯、騒音、感染症対策、家内事故対策など29の項目におよび、国民の健康を維持するために住環境の整備に力を注いでいます。
健康な暮らしには住環境の改善がとても重要です。